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教你如何科学预防手足口病

一提起手足口病，不少家长都十分慌张。因为手足口病多发于5岁以下儿童，具有传染性，据手足口病流行规律，4月起手足口病病例数将逐步上升，因此，及时做好预防十分重要。

了解手足口病

手足口病是由CV-A16、CV-A6、EV-A71等多种肠道病毒引起的传染病，主要经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或黏膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播，传染性强。

感染后为发热，手、足、口、臀等部位出现皮疹，可伴有咳嗽、流涕。

感染后应该怎么办

大多数患儿属于轻型手足口病，注意隔离，清淡饮食，做好口腔和皮肤护理，控制高热，可物理降温（温水擦浴、使用退热贴），或退热药（布洛芬或对乙酰氨基酚），绝大多数一般在1周内痊愈，无后遗症。

若是重症病例建议住院治疗，少数患儿可引起中枢神经系统损害，因此家长要注意观察孩子的病情，一旦发现孩子病情加重应及时就医。如果孩子持续高热（39℃以上，且难退）、神经系统表现（精神差，头痛，呕吐，易惊，肢体抖动，抽搐，吃奶无力，站立或坐立不稳），四肢发花，及时就医。

科学护理有要点

目前手足口病没有特效药，主要治疗方式是对症治疗。不过由于传染性强，建议患病的患儿不去幼儿园或学校上课，症状完全消失后7天再复课，且居家治疗的患儿要避免与其他儿童，尤其是其他更小年龄儿童的接触，减少交叉感染。

针对不同症状情况，采用科学护理原则，如发热时，勤测体温，采用物理方法或药物降温；出现皮疹后，要防止患儿抓挠；饮食方面要以清淡为宜，吃易消化的粥或面食等，不吃刺激性食物。

值得一提的是酒精对手足口病毒无效，患儿用过的东西如衣服、毛巾、餐具、玩具等可用开水烫洗或阳光暴晒，也可使用含氯消毒剂消毒，房间要定期开窗通风。

科学预防有要求

接种EV71型灭活疫苗仅可预防由EV71感染所致的手足口病，不能预防其他肠道病毒感染所致的手足口病。即使接种了疫苗，家长也不能掉以轻心，还要做好一些预防措施。

尽量少带孩子去人员密集的公共场所；

培养孩子在触摸公共物品后及饭前便后正确洗手的卫生习惯；

孩子常接触的物品、使用的玩具、餐具等应定期用含氯消毒剂消毒；

定期对儿童的被褥和物品等进行晾晒消毒。

区别疱疹性咽峡炎和手足口病

手足口病和疱疹性咽峡炎都是儿童常见急性传染病。

疱疹性咽峡炎的典型症状出现在咽部，或靠近喉咙口软腭部位，表达能力不清楚的婴幼儿可能因疼痛出现流口水、吞咽功能不佳、哭闹等表现。

而手足口病表现的患儿除了口腔溃疡分布广泛外，还可累及手、足、臀、关节等皮肤部位出现斑丘疹或疱疹。

此外，相对手足口病来说，疱疹性咽峡炎发生脑炎、心肌炎、肺功能障碍等重症更加少见，患儿绝大部分是良性过程。

来源：重庆市健康教育所

重庆市大足健康教育中心

2023年4月6日

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