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鼠疫的自我防护你需要知道这些事！
日期：2025-06-11
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鼠疫是由鼠疫耶尔森杆菌（即鼠疫菌）引起的危害人类最严重的烈性传染病之一，被WHO规定为国境检疫传染病，在我国被列为法定的甲类传染病。如何预防鼠疫，你需要知道这些事。
1、避免接触疫源地野生动物
外出旅游尤其是前往草原时，应尽量避免与野生动物接触，不去逗玩或投喂鼠类、旱獭等动物，不要在鼠或旱獭的洞口周围坐卧停留，特别是不要接触病死的野生动物。
2、采取防蚤叮咬措施
跳蚤是鼠疫的传播媒介，鼠疫杆菌可以通过跳蚤叮咬进入人体。因此进入疫源地活动要做好个人防护，如穿着长袖、长裤，尽量减少皮肤暴露，以防被跳蚤钻入、叮咬。
3、坚守“三不”准则
进入鼠疫疫源地旅游的人员要充分认识到“不私自捕猎疫源动物、不剥食疫源动物、不私自携带疫源动物及其产品出疫区”的准则。
4、加强自我健康监测
从草原等疫源地游玩回来后，做好持续一周的自我健康监测，如出现发热、淋巴结肿大、疼痛、咳嗽、咳血等异常症状，应立即就医，并告知医生疫源地旅行史。
5、养成良好的个人习惯
良好的个人卫生习惯是预防包括鼠疫在内的各种传染病的有效措施。如勤洗手，尽量避免去人群拥挤场所，出现发热、咳嗽等相关症状时要及时佩戴口罩等。
来源：中国疾控中心微信公众号
拟稿：曾好
审核：戴可会
重庆市大足健康教育中心
2025年6月11日
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