六月进入夏季，随着气温和湿度的不断升高，各类细菌、病毒、蚊虫生长繁殖加速，易引发各类传染病传播。

对此提醒广大市民：要注意防范新型冠状病毒感染、水痘、手足口病、疟疾、食源性疾病和极端天气灾害的发生。

新型冠状病毒感染

随着端午节假期的来临，人群聚集性和流动性增强，广大居民在外出旅游时做好必要的防护措施。若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应减少与他人接触，根据病情严重程度决定是否就医，就医时建议规范佩戴口罩。

防控措施

1.积极接种疫苗。针对不同目标人群，主要是未感染且未完成既定免疫程序的人群、已感染且未完成基础免疫的人群，应积极接种疫苗，尽早补齐免疫水平差距，进一步降低重症和死亡风险。

2.注意个人防护。尽量减少不必要的聚集，保持社交距离。保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，常通风，注意休息，注重营养，增强体质。

3.做好自我健康监测。关注自身健康状况，如果出现发热、干咳、乏力等症状，请戴上口罩及时前往附近具有发热门诊的医疗机构就诊，主动向医生报告发病情况及旅行史、接触史，便于诊断治疗。

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，好发于5岁内的儿童。以手足臀口处斑丘疹、疱疹为主要特点，多伴有发热，大部分是低热。主要的传播方式是接触传播，另外，还可以通过呼吸道传播。

防控措施

1.在疾病高发的季节，少去人口密集的场所玩耍。

2.避免接触手足口病患者，不要与患者共用玩具、餐具、洗浴用品等。

3.做好手卫生。饭前便后或在外游玩后勤洗手。给孩子换完尿布后，也一定要洗手后再去照顾孩子，准备饮食。

4.注意食品卫生，水果一定要清洗干净，最好去皮后再吃；不要给孩子吃生的蔬菜和没有完全做熟的肉食。

5.劝阻宝宝乱舔玩具，留在玩具上病毒可能存活数天，健康宝宝舔到有病毒的玩具时，就非常容易感染手足口病。

6.生病的孩子尽量在家隔离，至少等疱疹里面的液体干了后再出门（大约1周），最好等孩子完全恢复正常后1周再出门更好（大约2周）。

7.大人也会感染肠道病毒，多是无症状感染，但是有传染性，病毒在大人呼吸道、手上存留着，所以大人外出回家后，一定要洗脸、洗手后再接触孩子。

食源性疾病

夏季来临，持续高温为细菌增殖创造了适宜条件，食品腐败变质速度加快，易引起细菌性食源性疾病；且夏季随着雨水增多，各种毒蘑菇，有毒植物生长茂盛，易误食毒蘑菇或有毒植物引起食源性疾病。

防控措施

1.在有卫生保障的超市或菜市场购买食材，确保食材新鲜、清洁、安全、无害；在外就餐选择证照齐全、环境整洁的餐厅；不购买三无食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）。

2.重视加工凉拌类和生冷类食品的清洁，食品加工、贮存过程中注意生熟分开，避免生熟食混用砧板菜刀，防止生熟食交叉污染。

3.尽量不剩饭菜，剩饭菜冰箱保存要注意加盖储存，避免生熟食品直接或间接接触，食用前要充分加热。

4.养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，不吃野味，不吃野生蘑菇，不吃有毒植物，不吃生食，不吃感官异常的食品，饭前便后、加工食品前等要洗手。

内容来源：重庆疾控

                                           重庆市大足健康教育中心 

                                                 2023年6月21日