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| [ 索引号 ] | 1150011100930270X0/2026-00012 | [ 发文字号 ] | |
| [ 主题分类 ] | 文化 | [ 体裁分类 ] | 其他 |
| [ 发布机构 ] | 大足区龙滩子街道 | [ 发布日期 ] | 2026-02-11 |
| [ 成文日期 ] | 2026-02-11 | [ 有效性 ] |
| [ 索引号 ] | 1150011100930270X0/2026-00012 |
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| [ 主题分类 ] | 文化 |
| [ 体裁分类 ] | 其他 |
| [ 发布机构 ] | 大足区龙滩子街道 |
| [ 发布日期 ] | 2026-02-11 |
| [ 成文日期 ] | 2026-02-11 |
| [ 有效性 ] |
龙滩子街道新时代文明实践所 活动记录 健身活动（一）
龙滩子街道新时代文明实践所
活动记录
健身活动（一）
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活动主题 |
晨练“养身太极拳”健身活动 |
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活动时间 |
2026年2月4日 |
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活动地点 |
辖区内 |
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组织单位 |
龙滩子街道新时代文明实践服务所 |
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群众参与人数 |
50人 |
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活动图片 |
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活动详情 |
为深入贯彻落实全民健身国家战略，传承中华优秀传统文化，丰富辖区居民精神文化生活，引导居民养成科学健康的生活方式，2026年2月4日清晨，大足区龙滩子街道新时代文明实践所在龙景湖公园精心组织开展晨练“养生太极拳”健身活动，吸引了辖区50余名居民积极参与。 活动伊始，太极教练首先向参与者讲解了太极拳的起源、发展历程和养生原理，结合冬季养生特点，重点介绍了太极拳通过调节呼吸、舒展肢体，改善血液循环、缓解身体疲劳、调节情绪状态的独特优势，让大家对太极拳养生有了更全面的认识。活动现场，悠扬舒缓的太极音乐与整齐划一的动作相得益彰，大家相互交流、相互学习，有的主动请教动作要领，有的分享练习心得，氛围轻松融洽、暖意融融。 |
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活动效果 |
本次晨练“养生太极拳”健身活动，以贴近居民、服务居民为宗旨，不仅让参与者学到了实用的太极拳养生技能，更传递了科学健康的生活理念，取得了良好的活动效果和社会反响。参与活动的居民纷纷表示，太极拳动作舒缓柔和，非常适合日常晨练，既能锻炼身体、增强体质，又能缓解工作和生活压力。 |
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