收起忙碌的脚步，踏上归家的旅途。1月17日，为期40天的2022年春运大幕已正式拉开，游子归乡心情急切，但是也别忘了返乡途中做好个人防护，健康平安回家团圆。

一、根据国家卫健委《关于印发2022年元旦春节期间新冠肺炎疫情防控工作方案的通知》中，对于出行人员的要求有了严格规定：

（一）中、高风险地区及所在县（市、区、旗）人员严格限制出行。

（二）中、高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）人员非必要不出行，确需出行的须持48小时内核酸检测阴性证明。

（三）严格限制前往中、高风险地区及所在县（市、区、旗），非必要不前往中、高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）。

（四）高风险岗位人员应尽量避免出行，确需出行的须满足脱离工作岗位14天以上且持48小时内核酸检测阴性证明，并在所在单位报备。

（五）发热病人、健康码“黄码”等人员要履行个人防护责任，主动配合健康监测和核酸检测，在未排除感染风险前不出行。

二、大重庆区域对于出行人员管理按照《重点地区来渝返渝人员健康管理措施》进行。

（一）中、高风险地区来渝返渝人员，实行14天集中隔离医学观察，第1、4、7、10、14天各做1次核酸检测。

（二）中、高风险地区所在县（市、区、旗）其他低风险区来渝返渝人员，实行14天居家隔离医学观察，没有居家隔离条件的实行集中隔离，第1、4、7、10、14天各做1次核酸检测。

（三）中、高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）来渝返渝人员，实行14天自我健康监测（第1、4、7、10、14天各做1次核酸检测，前2次核酸检测结果出来前原则上居家观察）。中、高风险地区所在地为直辖市的，该直辖市所有来渝返渝人员参照上述要求实行14天自我健康监测。

（四）出现本土病例，但未划定中、高风险地区的地市来渝返渝人员，实行7天自我健康监测（在3天内完成2次核酸检测，2次采样间隔至少24小时，2次检测结果出来前原则上居家观察）。出现本土病例所在地为直辖市的，该直辖市所有来渝返渝人员参照上述要求进行7天自我健康监测。

（五）高风险岗位人员能提供脱离工作岗位14天以上证明，且持有48小时内核酸检测阴性证明的，实行抵渝后24小时内做一次核酸检测；无相关证明的，实行“7天居家隔离＋7天自我健康监测”，第1、4、7、10、14天各做1次核酸检测。

（六）陆地边境口岸城市来渝返渝人员，持有48小时内的核酸检测阴性证明的，实行7天自我健康监测，抵渝后24小时内做1次核酸检测（核酸检测结果未出前原则上居家观察）；无相关证明的，实行7天自我健康监测（在3天内完成2次核酸检测，2次采样间隔至少24小时，2次检测结果出来前原则上居家观察）。

（七）其他来渝返渝人员主动在24小时内完成1次核酸检测。

（八）中、高风险区范围以微信“国务院客户端”公布为准。

三、返乡途中防护要点

（一）如果您是乘坐私家车返乡，切记要做好私家车的通风换气，进入服务区等公共场所时要佩戴好口罩，做好个人防护，开窗通风。

（二）如果您是乘坐公共交通工具返乡，需谨记4点防护要求：

1.全程正确佩戴医用外科口罩，尽量减少因就餐而摘口罩的次数和时间，并定期更换口罩。

2.配合车站、机场等工作人员做好健康监测等各项防控措施。排队时，注意保持1米线的安全距离，尽量不和其他候乘人员扎堆。

3.保持手部卫生，不到处乱摸、乱碰；遵循呼吸道礼仪，咳嗽、打喷嚏时，要用肘部或纸巾遮挡；与人交谈时，要保持一定的社交距离。

4.如果在旅途中出现发热、咳嗽等可疑症状，及时联系工作人员，保持佩戴口罩，到指定隔离区休息。到达目的后，可疑症状者应及时到指定医疗机构就诊。同车的其他乘客一定要留下联系信息，以备随访。

                重庆市大足区健康教育中心

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