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| [ 索引号 ] | 11500111MB15011811/2025-00009 | [ 发文字号 ] | |
| [ 主题分类 ] | 卫生 | [ 体裁分类 ] | 工作动态 |
| [ 发布机构 ] | 大足区卫生健康委 | [ 发布日期 ] | 2025-01-22 |
| [ 成文日期 ] | 2025-01-22 | [ 有效性 ] |
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| [ 发布日期 ] | 2025-01-22 |
| [ 成文日期 ] | 2025-01-22 |
| [ 有效性 ] |
冬春季传染病预防措施
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节，流感病毒、新冠病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等轮番来袭，交织叠加，此外诺如病毒感染等其他传染病也跃跃欲试，给人民群众身心健康带来危害。为科学应对冬春季传染病，倡导健康生活方式，提高防病意识，保障广大民众身体健康，请大家保持良好的卫生健康习惯，加强个人防护，做好自己和家人的健康责任第一人。以下分享几种预防措施：
1.保持良好的个人卫生习惯
勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动的清水彻底清洗。特别是在接触口鼻、眼睛前，以及外出归来后，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒和细菌的传播。
2.保持室内空气流通
定期开窗通风，保持室内空气新鲜。每天至少通风2 - 3次，每次不少于30分钟。
3.避免前往人群密集场所
在传染病高发季节，尽量减少前往人群密集、空气不流通的场所。如需前往，应佩戴口罩，做好个人防护。
4.接种疫苗
及时接种流感、水痘等疫苗，以预防相应传染病。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段。
5.加强个人健康管理
保持良好的作息，保证充足的睡眠，合理饮食，适量运动，以增强身体免疫力。密切关注自己和家人的健康状况，如出现发热、咳嗽等症状，应及时就诊。
6.做好自我隔离
如确诊为传染病患者，应居家隔离观察，避免带病上班、上课。接触家庭成员时佩戴口罩，减少疾病传播。
内容来源： 綦江疾控微信公众号
拟稿：曾好
审核：戴可会
重庆市大足健康教育中心
2025年1月22日
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