健康科普_重庆市大足区人民政府

预防哮喘，七大风险因素要警惕

每年五月第一个周二是世界哮喘日，今年的宣传主题是“强化哮喘教育”。

近年来，我国哮喘的患病率迅速攀升，20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%，患者人数达4570万。

那么，哮喘有哪些症状和特点？该如何预防？一起来了解：

一、哮喘有哪些症状和特点？

哮喘是一种危害极大的慢性气道炎症性疾病，已成为全球性健康问题。每当哮喘发作时，患者就会出现喘息、咳嗽、胸闷等症状，严重时还会呼吸困难，甚至危及生命。

哮喘还有反复发作的特点，使呼吸道炎症不断加重，最终导致气管发生不可逆变窄，对肺功能造成永久损伤。

二、急性发作才用药？

很多人对哮喘治疗的印象是突然发作时马上用药缓解，其实，这是在哮喘治疗中最常见的误区，也是患者中很普遍的现象。

专家说，哮喘是一种慢性炎症，症状消失不代表已经痊愈，要坚持长期规范治疗，而不是只有急性发作时才使用药物。

治疗哮喘的药主要有两大类，第一类是大家熟悉的针对哮喘发作时的喘息、胸闷、气短等症状用来缓解气道痉挛的，叫缓解药物；第二类是针对慢性气道炎症的药，在患者没有症状时也要坚持使用，比如糖皮质激素，叫控制药物。

临床医生介绍：许多患者对激素有抵触心理，其实，吸入糖皮质激素主要作用于人体的气道，副作用非常小。

研究结果表明：经过规范药物治疗接近80%的哮喘患者可以达到良好控制；发病在14岁以内的，只要及早干预，95%可以达到完全控制。

三、预防哮喘远离这七种因素

目前医学界对哮喘的具体病因仍然没有确定，但现有研究表明哮喘受遗传因素和环境因素的共同影响。遗传因素无法控制，但可以远离有可能诱发哮喘的七大环境因素：

1.过敏原

尘螨、宠物毛发和皮屑、蟑螂等为常见室内过敏原。

树木花粉以及蒿草花粉、雾霾、汽车尾气等为常见室外过敏原。

食物过敏可诱发哮喘发作，也可以加重哮喘的程度，是哮喘控制不佳的主要因素之一，食物过敏者应多加注意。

2.气候变化

有研究表明，患有哮喘的人更容易在冷环境下出现咳嗽、气短等呼吸道症状，这提示吸入冷空气会引起哮喘患者气道功能发生改变。

3.吸烟

吸烟不仅是哮喘发作的触发因素，也是导致哮喘难以控制的重要原因。

4.感冒

感冒后可引起气道反应性增高，如果外界刺激持续存在，可引起气道痉挛，进而诱发或加重哮喘症状。

5.药物

有的人在服用阿司匹林或其他解热镇痛药后数分钟至数小时内，可能会出现哮喘的剧烈发作，这是药源性哮喘。

6.剧烈运动

运动时需要大量氧气，会用口呼吸，而吸入的空气没有经过呼吸管道，如果大量吸入会诱发哮喘。

7.情绪变化

哮喘虽然不是心理疾病，但是情绪变化强烈，比如大笑、大哭、愤怒或者恐惧都可导致气道狭窄，加重哮喘症状。

内容来源：陕西百姓健康公众号

拟稿：曾好

审核：蒋昌玉重庆市大足健康教育中心

2024年5月8日

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