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| [ 索引号 ] | 11500111MB15011811/2023-00307 | [ 发文字号 ] | |
| [ 主题分类 ] | 卫生 | [ 体裁分类 ] | 工作动态 |
| [ 发布机构 ] | 大足区卫生健康委 | [ 发布日期 ] | 2023-11-01 |
| [ 成文日期 ] | 2023-11-01 | [ 有效性 ] |
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| [ 发布日期 ] | 2023-11-01 |
| [ 成文日期 ] | 2023-11-01 |
| [ 有效性 ] |
慢阻肺患者平安过冬6大防护措施
慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺、COPD)是一种常见病、多发病，严重影响人民群众的健康。
慢阻肺症状：早期体征并不明显，感染时肺部可闻及湿性啰音、呼吸衰竭、甚至长期缺氧时出现口唇、指端紫绀等。发作时的症状，简单来说可以用“累、咳、痰”来概括。气短，慢阻肺患者最初仅在劳动活动、上楼时气促，休息时能缓解。随着疾病的发展，在平地活动甚至在休息时也感觉气短气促。一般咳嗽频繁，平时咳白泡沫痰，晨起明显。冬季及天气变化时加重，甚至常年不断。如果慢阻肺长时间不积极治疗，还会出现营养不良、肌少症、骨质疏松、贫血、抑郁、肺动脉高压、心力衰竭等表现。
对于慢阻肺患者如何在冬季进行防护，需要做好以下几点：
1.戒烟
慢阻肺的发病和吸烟有较大关系，包括吸二手烟，也同样有发生慢阻肺的风险。香烟中的有毒有害物质侵袭肺部，导致气道粘膜水肿、分泌物增加，长期使气道变窄，气道中的纤毛受损、纤毛运动发生障碍，肺功能因此下降，导致呼吸困难。
2.呼吸康复
呼吸康复治疗可改善稳定期慢阻肺患者呼吸困难、健康状态和运动耐受力；降低近期（上次出院后4周内）有急性加重患者的再入院率。同时，呼吸康复可降低慢阻肺患者焦虑和抑郁的发生风险。规律的运动训练是呼吸康复的核心内容，运动训练包括有氧训练、抗阻训练、平衡柔韧性训练、呼吸肌训练等。患者可前往大型医院的呼吸与危重症科进行专业治疗。
3.吸氧
对于出现慢性呼吸衰竭，尤其是休息时脉搏氧饱和度仍低于88%的患者来说，给予长期家庭氧疗可提高生活质量及存活率，可以选择在医院，或在医生指导下在家进行氧疗。个别患者可能还要使用无创呼吸机。
4.接种流感疫苗
流感疫苗可减少慢阻肺患者因呼吸道感染而需要住院的次数、急性加重次数及降低病死率。因此，推荐每年接种流感疫苗和每5年接种肺炎链球菌疫苗。
5.定期随访
由于慢阻肺的本质是气道的慢性炎症，即使没有症状加重，炎症依然存在。因此，即使自觉身体情况良好，也要在医生指导下定期复诊，早期发现问题及时调整治疗，及时就诊。也不建议在冬季调整长期治疗方案。
6.发现症状变化，及时就医
慢阻肺患者要保持室内空气流通，积极预防营养不良，适当进行运动锻炼。如发现呼吸道症状急性恶化，包括呼吸困难加重、咳嗽加剧、痰量增多和（或）痰液呈脓性，需要改变用药方案及增加额外的治疗方法，就需要立即就医，或拨打120，进行积极治疗。
内容来源：重庆市健康教育所、华龙网-新重庆客户端
重庆市大足健康教育中心
2023年11月01日
